Hengittämiseen ja tehokkaaseen hengitysliikkeeseen osataan jo kiinnittää huomiota, ja toisaalta vajaaksi jäävän hengitysliikkeen kielteisiä vaikutuksia on alettu tiedostaa.

Tehokas hengitysliike paitsi auttaa kehon syviä faskiarakenteita kehittymään normaalisti vauva- ja lapsuusiässä, se on myös mukana ylläpitämässä niitä koko elämän ajan.

Steve Collinsin uusimmassa blogikirjoituksessa pohditaan hengityksen tärkeyttä vammaisen henkilön kuntoutumisen kannalta ja tarkastellaan sitä, miten paljon hengitys vaikuttaa keskivartalon rakenteisiin. Hengitysliikettä parantamalla voidaan kohentaa huomattavasti vammaisen henkilön kehon syvimpiä faskiarakenteita, mikä näkyy paitsi hengityksen tehostumisena, myös hartialinjan avautumisena ja kehon ryhdikkyytenä.

Lue Steven blogikirjoitus täältä.