Puranen toteaa myös: ”Faskian toimivuuden vihollinen on liikkumattomuus. Sidekudosverkko tarvitsee pumppaavaa, dynaamista liikettä sekä nestettä.”

CP-vammaisen henkilön liikkuminen on vamman vuoksi väistämättä rajoitetumpaa kuin terveen henkilön, ja faskiassa olevat ongelmat vain kertautuvat ajan myötä.

ABR-harjoitteilla tuotetulla kuormituksella saadaan kehossa aikaan samoja reaktioita kuin liikkumisella: faskioihin sitoutuu enemmän vettä ”voiteluaineeksi” ja jähmeät faskiakerrokset alkavat liukua paremmin toisiaan vasten. Sitä myötä myös lihaskireydet helpottavat.